freedom

ひとりでどこにも行けなかった私が、ひとりでランチに行けるようになり、そしてひとり焼肉にも挑戦できるようになりました。今回で、ひとり焼肉は早くも4店舗目になります。昔の私からすると、これはなかなか大きな変化です。「ひとり焼肉って、女性ひとりで...

ひとりごはんもひとりカフェも苦手だった私が、近鉄大阪線の近鉄八尾駅近くにあるアリオ八尾1階の「お肉屋さんのひとり焼肉 ダイリキ アリオ八尾」へ行ってきました。一人焼肉はハードルが高いと思っていましたが、実際に入ってみると、待ち時間なしで案内...

ひとり外食をしてみたいけれど、「女性ひとりで入って浮かないかな」「初心者でも入りやすい店はあるかな」と不安になることはありますよね。私も以前は、お店の前で入るかどうか迷ってしまうことがよくありました。でも大阪難波のなんばCITYでランチをし...

大阪でひとりランチをしたいけれど、入りやすいお店がなかなか見つからないと感じることはありませんか。今回訪れたのは、大阪日本橋にある洋食喫茶さかえです。大きく目立つお店ではありませんが、店内は清潔で落ち着いていて、女性ひとりでも気兼ねなく過ご...

ひとり時間を大切にしたいと思っても、少し後ろめたさを感じたり、何から始めたらいいのかわからなかったりすることはありませんか。家族がいても、仕事や人づきあいがあっても、自分のためだけに過ごす時間は決してわがままではありません。むしろ、気持ちを...

「ソロ活って楽しそうだけど、私にはまだ早いかも」と感じることはありませんか。ひとりで出かけてみたい気持ちはあるのに、少し不安だったり、まわりの目が気になったりして、なかなか一歩が出ないこともありますよね。でも、ソロ活の魅力は特別なことをする...

「ひとりになりたい」と思うのに、家族がいる手前なんとなく後ろめたい。そんな気持ちを抱えたまま、自分の時間を後回しにしていませんか。でも、ひとり時間の大切さは“わがまま”ではなく、心のメンテナンスとして必要なところにあります。ほんの15分でも...

GWが近づくと、ちょっと気が重くなることがあります。電車もお店も混みやすく、どこへ行ってもざわざわしていて、人混みが苦手な人ほど疲れやすい時期です。でも、外に出ない選択は間違いではありません。ソロ活は外出の量ではなく、自分の気分が回復する過...

お金をかけないソロ活は、特別な場所へ出かけたり、何かを買ったりしなくても楽しめます。図書館で本を探す、観葉植物や服を見る、街を歩く、そして何もしないことまで、ひとりで自分の時間を選べば立派なソロ活です。私自身、何もしない時間には最初、悪いこ...

「人が多いだけで、ぐったりする」。混雑が苦手だと、外に出るだけで疲れる日があります。それはわがままではなく、体質や感覚の相性だと思います。ソロ活は、無理して人混みに飛び込むことではなく、自分が楽な時間帯を選ぶことから始めても大丈夫です。この...