一人で少し遠くへ出かけるとき、移動手段はどうしていますか？
私はこれまで、一人で夜行バスを何度か利用してきました。
夜に乗って朝早く現地に到着できるところが、私の出かける目的に合っていたからです。
ただ、乗ってみると「少し寒いから、羽織る物があればよかった」「３列シートでも、思っていたより身動きが取りにくい」など、気付くこともありました。
一人での移動だからこそ、自分が過ごしやすい席を選んだり、必要な物を用意したり。そんな小さな準備も、自分を大切にしながらお出かけを楽しむことにつながると思います。
今回は大阪と福岡を往復したときの写真と、これまでの乗車体験をもとに、座席選びや持ち物、車内で困ったことを紹介します。
初めて一人で夜行バスに乗る方が、自分に合った移動を考える参考になればうれしいです。
初めて一人で夜行バスに乗ったときのこと
私が初めて夜行バスに乗ったのは、コロナが流行し始めた頃でした。
当時は乗客が少なく、座席も自分で選べて、女性専用と案内されている席を予約していたので、あまり不安はありませんでした。
車内では、ほとんどの人が一人で乗っていました。休憩場所でトイレに行くときも、前の人について行く形で移動しました。
夜行バスを選んだ理由は、私が行っている「方位取り」の移動に都合がよかったからです。
方位取りでは、私は朝早く現地に入ることを基本にしています。夜行バスなら、朝早く起きて出発しなくても、夜に乗って朝早く到着できます。
この到着時間が、私にとっては夜行バスを利用する大きな理由でした。
ただし、私は夜行バスでぐっすり眠れるとは思っていません。
どこでも眠れる方もいるでしょうが、私の場合は「しっかり眠れるか」と「移動に都合がよいか」を、それぞれ考えて選んでいます。
乗ったバスによって、座席の印象は違いました
私はこれまで、ウィラーやオリオンバスのほか、ジャムジャムエクスプレス、さくら交通、JRバスなども利用してきました。
行き先によって利用できるバス会社やシートの種類が違うため、いつも好きな会社を選べるわけではありません。
そのときに利用できる便の中から、到着時間や座席、料金などを見て選んでいます。
個人的に好きなのは、ウィラーとオリオンバスです。
これまで利用したウィラーは、車内がきれいだと感じました。
私が乗った４列シートにはカーテンはありませんでしたが、顔を覆うカノピーがあり、座席も比較的広く感じられました。
オリオンバスでは、乗車したときから座席がリクライニングされていた便がありました。自分で倒すときの気遣いがいらず、私はこの点がよかったです。
大阪発でバスを探していると、東京行きにはいろいろなシートの選択肢があると感じました。
今回、私が福岡行きを探したときには、希望に合うウィラーの便が見つからなかったため、３列シートのある別の会社を選びました。
| 今回利用したバス | 私が乗った便の設備と感想 |
|---|---|
| 行き：サンシャインエクスプレス | ３列シート、トイレ・コンセント付き。座席や通路は狭く感じ、車内は少し肌寒かったです |
| 帰り：ユタカライナー | ３列シート、コンセント付き。座席や通路が狭く感じられ、出入りに苦労しました。カーテンは閉めても開いてしまいました |
「３列シート」という表示だけでは、私にとっての過ごしやすさまでは判断できないのだと感じました。
行き先によって、選べるバス会社やシートの種類は違います。料金だけでなく、座席やトイレ、充電設備なども確認して、自分に合う便を探してみてください。
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４列シートでは、私は窓際を選びます
４列シートに乗るとき、私はいつも窓際を選びます。
窓側に体や足を寄せられたり、荷物を端に寄せたりしやすいからです。窓にもたれるときには、持参した空気枕を間に挟むこともあります。
一方、通路側は出入りがしやすいのがよいところだと思います。
窓際で過ごしたいのか、休憩のたびに出入りしやすい方がよいのか。自分が優先したいことを考えて選ぶとよさそうです。
後方の席では揺れが気になりました
私が乗ったバスでは、８番・９番あたりの席で揺れが強く感じられました。
同じ番号でも座席の位置は車両によって変わるため、番号だけを目安にはできませんが、次に予約するときは座席表の位置も確認したいと思いました。
前の座席が倒れると、出入りに困ることも
今回、特に困ったのが、前の座席のリクライニングでした。
前の座席が大きく倒されていて、私が座ると身動きが取りにくくなっていました。
休憩で降りたいときにも、席から出られないほどでした。
過去にも一度、４列シートで前の座席が大きく倒され、出入りできなくなった経験があります。
今回は３列シートを選び、料金も上乗せしていたので、やはり残念に感じました。
車内では、座席を倒すときに後ろの人へ声をかけるよう案内がありましたが、今回は声をかけられませんでした。
私が撮った写真には、前の座席が普通の状態と、大きく倒された状態の違いが写っています。
実際には、写真よりさらに倒されていたときもありました。
座席の横幅だけでなく、前の席が倒れたときにどうなるかも、過ごしやすさに関わるのだと実感しました。
同じように出入りできないほど困ったときは、停車中に乗務員へ状況を伝え、対応を相談してください。
夜行バスに持っていってよかった物・あればよかった物
空気枕は、備え付けの枕があっても持参しています
私は毎回、空気枕を持っていきます。
今回の行き帰りのバスには、どちらも座席に小さな枕のようなものが付いていました。
それでも、窓にもたれるときに窓と体の間に挟むなど、別の使い方ができます。
これまでには「持ってくればよかった」と思った便も、必要なかった便もありました。
枕が必要かどうかは、座席の形や、自分がどんな姿勢で休むかによって違うと感じています。
今回は、首枕よりも腰にクッションを当てた方が、私にはよかったです。
そこで、次の乗車用に購入を考えているのが、空気を入れて使う腰当てクッションです。収納袋が付いていて、小さく持ち運べるところが気になっています。
こちらの商品はまだ使っていませんが、実際に購入してバスで使ったら、使い心地も追記したいと思います。
また、首枕に、顔を覆えるフードと耳栓がセットになった商品も見つけました。こちらはまだ使っていませんが、首枕や周囲の音への備えをまとめて用意したい方には、選択肢の一つになりそうです。
羽織れる上着や、大きめのバスタオル
夜の車内では、クーラーが効いて肌寒く感じることがあります。冬に足元が冷えたこともありました。
今回の行きのバスでも、上着やひざ掛けがあればよかったと思いました。
寝るときに羽織れる上着や、体にかけられる大きめのバスタオルは、用意しておきたい物です。
小さな毛布のようなものが付いていた便もありましたが、予約時に備品を確認して、自分が必要な分を準備しておくとよいと思います。
カーテンを留めるクリップ
帰りのバスにはカーテンがありましたが、閉めても開いてしまいました。
100均に売ってるクリップで良いと思います。
「カーテンがあるから大丈夫」と思っていたので、これは乗ってから気付いたことです。
このときは、カーテンの合わせ目を留められるクリップがあればよかったと思いました。
次の持ち物を考えるときに、忘れずに入れておきたい物です。
充電器や、手元の荷物の置き場所も確認
今回利用した２つのバスには、どちらもコンセントがあり、スマホを充電できました。
車内で使う充電器やケーブルは、すぐ取り出せるようにしておくと便利です。
また、これまで乗った中には、かばん掛けがないバスもありました。
（それ以来、100均で買った鞄かけは必需品です）
飲み物や空気枕など、座ってから使う物をどこに置くかも、考えておきたいところです。
（殆どのバスにはドリンクホルダーついています）
周囲の音が気になる方は、耳栓やイヤホンも
夜行バスでは、周囲の方のいびきが聞こえてくることもあります。
音が気になる方は、耳栓やイヤホンを用意しておくとよいと思います。イヤホンを使うときは音漏れに気を付け、休憩や到着の案内も聞き取れるようにしておきたいですね。
食べ物のにおいと、乗り物酔いへの備え
乗車してから食事をしている方を見かけることもありますが、私は車内に広がる食べ物のにおいが気になりました。
車内での飲食は、利用するバス会社のルールを確認してください。
今回利用したユタカライナーの公式案内では、食事は基本的に禁止とされています。
乗り物酔いが心配な方は、酔い止めについても出発前に準備しておくとよいと思います。
頭上の風が気になるときは、吹き出し口のつまみを確認
頭上からの風が寒いとき、止め方が分からないという話も見かけました。
私が乗った車両では、吹き出し口の横にあるつまみを、四角い「×」マークの方向へ止まるまで動かすと、自分の席の風を止められました。
車内全体の温度を変える操作ではありませんが、直接当たる風が気になるときには確認してみてください。
写真と同じ形の吹き出し口なら、操作する場所が分かりやすいと思います。形が違う場合や操作が分からない場合は、乗務員に確認してくださいね。
トイレ付きのバスと、途中の休憩について
今回の行きのサンシャインエクスプレスは、トイレ付きでした。
私は車内のトイレを利用したこともありますが、とにかく狭いと感じました。
（今回のバスはトイレは使用していませんが、少し広めと記載がありました）
私が利用した便では、おおむね２〜３時間おきに休憩があったので、私自身は車内トイレをあまり必要と感じませんでした。ただ、車内にトイレがあることを重視する方もいると思います。
休憩の間隔や降車できる場所は、利用する便の案内を確認してください。
初めて乗ったときは、休憩場所で前の人についてトイレへ向かいました。外へ出る前には、戻る時刻とバスの停車位置を確認しておくと安心です。
休憩では、足腰を動かす時間も取りたい
長時間座っていると、私は足のむくみが気になります。
休憩で降りられるときは、トイレに行くだけでなく、足腰を少し動かす時間にもしたいと思っています。
厚生労働省も、長時間同じ姿勢でいるときの対策として、軽い運動やこまめな水分補給、ゆったりした服装などを案内しています。
着圧ソックスも、乗る前に準備しておきたい物の一つです。ただし、足の痛みや持病がある方は、使用が自分に合うか医師などに相談してください。
博多のハーツでは、２階のカフェでゆっくり待てました
「HEARTSバスステーション博多」は、以前からよく利用している場所です。ただ、２階のカフェに入ったのは今回が初めてでした。
１階の待合スペースは人が多く、座れなかったため２階へ。実際に利用してみると、とても居心地がよかったです。
食事もできるので、出発前にご飯を済ませながら待ちたい方にもよさそうでした。私も座って落ち着いて過ごせて、乗車時刻が近づいてから下へ移動しました。
また、館内には人工温泉の大浴場があり、有料で日帰り入浴もできます。利用時間や料金は、公式のスパ・日帰り入浴案内で確認できます。
バスの中だけでなく、乗る前の待ち時間をどこで過ごすかも大切ですね。今回、２階のカフェを利用できてよかったです。
自分の目的と、過ごしやすさを考えて選ぶ
私にとって夜行バスのよいところは、夜に出発して、朝早く現地に到着できることです。
一方で、ぐっすり眠れるとは限らず、座席や通路の広さ、寒さ、前の席との距離で困ることもありました。
だからこそ、料金や到着時間に加えて、自分が気になる設備や持ち物も考えて選びたいと思っています。
これから初めて乗る方に、私の写真や体験が、車内の様子を想像する手がかりになればうれしいです。
